1. Faça uma Lista de Compras

Faça uma lista de tudo que você precisa antes de sair de casa, assim você evita compras por impulso e garante que não esquecerá itens essenciais nem comprará o que já tem.

2. Compre em Atacado

Compras como papel higiênico, detergente, sabão em pó e alimentos enlatados, podem ser comprados em grandes quantidades porque a validade costuma ser longa. Para esses produtos vale a pena comprar em grande quantidade.

3. Aproveite Promoções e Cupons

Fique de olho nas promoções e ofertas especiais, muitos supermerados possuem descontos disponíveis nos aplicativos.

4. Prefira Marcas Próprias

Geralmente, as marcas próprias dos supermerados são mais baratas e possuem qualidade semelhante às marcas famosas. 

5. Compare Preços

Se tiver disponibilidade, compare preços em diferentes supermercados e escolha a opção mais econômica para a maioria dos produtos. 

6. Compre Produtos da Estação

Planeje suas refeições de acordo com a estação do ano, frutas e vegetais costumam ser mais baratos e frescos quando estiverem na época certa.

7. Evite Produtos Pré-prontos

Alimentos pré-prontos, como saladas prontas e refeições congeladas, costumam ser mais caros. Vá na feira e compre os ingredientes para preparar suas refeições em casa.

8. Não Vá ao Supermercado com Fome

Essa todo mundo conhece! Fazer compras com fome nos faz comprar alimentos por impulso, especialmente de alimentos pouco saudáveis e mais caros. 

9. Verifique as Prateleiras Inferiores

Os produtos mais caros geralmente são colocados nas prateleiras ao nível dos olhos., procure as etiquetas com ofertas.

10. Utilize Cartões de Fidelidade

Muitos supermercados oferecem cartões de fidelidade que acumulam pontos a cada compra, proporcionando descontos e promoções exclusivas.